Teste de intolerância à lactose

A lactose é o açúcar do leite. Para ser absorvida, precisa ser quebrada por uma enzima produzida no intestino. Em algumas pessoas, a produção dessa enzima é menor, e a lactose não digerida causa sintomas como gases, distensão, dor abdominal e diarreia depois de consumir leite ou derivados.

Intolerância ou alergia ao leite?

São situações diferentes. A intolerância é uma dificuldade de digestão, sem envolver o sistema de defesa. Já a alergia à proteína do leite é uma reação imunológica e pode causar sintomas como urticária, inchaço ou dificuldade para respirar. Os caminhos de investigação e de cuidado são distintos, e a diferenciação cabe ao médico. Em caso de reação intensa, procure atendimento imediato.

Quando o teste é indicado

O médico pode solicitar o teste diante de sintomas digestivos recorrentes que aparecem após consumo de leite, queijos frescos, sorvetes e outros derivados. Também pode ser pedido para esclarecer um quadro de desconforto abdominal crônico, ou quando a pessoa já reduziu laticínios por conta própria e quer confirmar. Conversar antes com o clínico geral ou com o nutricionista ajuda a organizar a investigação.

Como é feito no dia

O método varia conforme o laboratório e o pedido médico. Em um dos formatos, o paciente ingere uma quantidade medida de lactose e, em seguida, o laboratório acompanha a resposta do organismo por amostras colhidas em tempos definidos, que podem ser de sangue ou de ar expirado. Durante o teste, você pode ter sintomas como gases ou cólica, que devem ser relatados à equipe. Em geral, é preciso ficar um tempo no local, por isso vale se programar.

Preparo

Este é um teste em que o preparo importa muito. Costuma envolver restrições alimentares nos dias anteriores, jejum no dia, cuidados com cigarro e atividade física e atenção a medicamentos, incluindo antibióticos recentes. As orientações de preparo são passadas no agendamento, de forma detalhada, e seguir cada passo aumenta a confiabilidade do resultado. Não suspenda medicamentos sem orientação médica.

O que você recebe

O laboratório entrega um laudo com os resultados do teste. A leitura do laudo, somada aos sintomas relatados durante o exame, é feita pelo médico solicitante.

Depois do resultado

Se a intolerância for confirmada, o acompanhamento costuma envolver o ajuste da alimentação, com orientação de profissional habilitado. Há produtos sem lactose e estratégias para manter a ingestão de cálcio e de outros nutrientes. Evite cortar grupos alimentares inteiros por conta própria. Em investigações de sintomas digestivos, o médico pode pedir também exames de urina e fezes e dosagem de vitaminas para avaliar o estado nutricional.